{"id":230,"date":"2022-01-07T12:06:03","date_gmt":"2022-01-07T11:06:03","guid":{"rendered":"https:\/\/praxis-kirsten-barabas.de\/?page_id=230"},"modified":"2025-05-04T16:37:46","modified_gmt":"2025-05-04T14:37:46","slug":"uebungsgruppe-move-and-flow","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/praxis-kirsten-barabas.de\/pt_br\/uebungsgruppe-move-and-flow\/","title":{"rendered":"Move & Flow"},"content":{"rendered":"
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move\n& flow<\/h1>\n

Achtsame bioenergetische Bewegungspraxis<\/p>\n <\/div>\n <\/section>\n

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m<\/span>ove\n& flow- o que \u00e9 isso?<\/b>\n
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Na pr\u00e1tica consciente bioenerg\u00e9tica move & flow, trata-se de se sentir melhor no pr\u00f3prio corpo atrav\u00e9s de movimentos conscientes. Trata-se de passar do movimento exterior para um toque interior e entrar em um fluxo. O fluxo significa a sensa\u00e7\u00e3o feliz de estar completamente em sintonia consigo mesmo. Por um lado, a participa\u00e7\u00e3o na pr\u00e1tica move & flow permite conhecer os m\u00e9todos da An\u00e1lise Bioenerg\u00e9tica de forma independente de um processo psicoterap\u00eautico. Por outro lado, a pr\u00e1tica em grupo pode apoiar e aprofundar um processo psicoterap\u00eautico pr\u00f3prio. \n 
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Como funciona uma sess\u00e3o de pr\u00e1tica move & flow?<\/b> 
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Nos encontramos uma vez por semana para nos movimentar conscientemente e perceber melhor a n\u00f3s mesmos atrav\u00e9s do movimento. As exig\u00eancias do nosso dia a dia e experi\u00eancias dif\u00edceis em nossa hist\u00f3ria frequentemente levam a tens\u00f5es em nosso corpo. Por isso, no in\u00edcio fazemos exerc\u00edcios l\u00fadicos para aquecer e relaxar nossos m\u00fasculos, articula\u00e7\u00f5es e f\u00e1scias. Atrav\u00e9s de exerc\u00edcios de grounding, sentimos um solo seguro sob nossos p\u00e9s. Percebemos como a energia est\u00e1 fluindo em nosso corpo neste momento e onde encontramos bloqueios. Exerc\u00edcios para aprofundar a respira\u00e7\u00e3o nos ajudam a sentir e dissolver esses bloqueios. Exerc\u00edcios de vibra\u00e7\u00e3o podem ajudar a processar e reduzir o estresse, mesmo aquele causado por traumas. Assim, podemos encontrar mais tranquilidade interna e vitalidade. Na pr\u00e1tica bioenerg\u00e9tica consciente, trata-se do contato consciente consigo mesmo. Ela nos ajuda a entrar em contato com nossos sentimentos e express\u00e1-los de forma n\u00e3o verbal. Portanto, o desempenho esportivo ou crit\u00e9rios como 'certo' e 'errado' n\u00e3o t\u00eam import\u00e2ncia.  <\/b> 
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Por qu\u00ea \"move & flow\"?<\/span>\n
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O fundador da An\u00e1lise Bioenerg\u00e9tica, o m\u00e9dico americano Alexander Lowen, desenvolveu a pr\u00e1tica de movimento bioenerg\u00e9tica com base em suas observa\u00e7\u00f5es ao trabalhar com seus pacientes. Desde ent\u00e3o, grupos de movimento bioenerg\u00e9tico move & flow complementam a oferta psicoterap\u00eautica da An\u00e1lise Bioenerg\u00e9tica. Incorporando os conhecimentos das neuroci\u00eancias, o termo 'move & flow' foi desenvolvido pelo m\u00e9dico de Col\u00f4nia, Konrad Oelmann. 
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move & flow Achtsame bioenergetische Bewegungspraxis move & flow- was ist das? Bei der achtsamen bioenergetischen move & flow – Praxis geht es darum, sich durch bewusste Bewegungen besser im eigenen K\u00f6rper zu sp\u00fcren. Es geht darum, von der \u00e4u\u00dferen Bewegung zu einem inneren Ber\u00fchrtsein zu gelangen und in einen Flow zu kommen. Flow meint … Continue reading „Move & Flow“<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-230","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/praxis-kirsten-barabas.de\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/230","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/praxis-kirsten-barabas.de\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/praxis-kirsten-barabas.de\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praxis-kirsten-barabas.de\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praxis-kirsten-barabas.de\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=230"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/praxis-kirsten-barabas.de\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/230\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":647,"href":"https:\/\/praxis-kirsten-barabas.de\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/230\/revisions\/647"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/praxis-kirsten-barabas.de\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=230"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}